Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız, stres ve anksiyetenin uykusuzluk üzerindeki olumsuz etkileri hakkında önemli bilgiler verdi. Uyuyamayan, uykuya dalmakta zorlanan ve gecenin bir yarısı uyanıp saatlerce uyanık kalan kişiler için bu bilgiler önemli! Uykusuzluk, gece uykusunda uyuyamama veya uykuyu sürdürememe gibi...
Haberi OkuAşırı sıcaklar, ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Araştırmalar, yüksek sıcaklıkların stresi artırarak alkol kullanımını teşvik edebileceğini ve psikiyatrik rahatsızlıkları olan kişilerde intihar riskini artırabileceğini göstermektedir. Susuzluğun Beyin Fonksiyonları Üzerindeki Etkileri Aşırı sıcak hava, vücut ısısının yükselmesine ve susuzluğa neden olabilir. Susuzluk,...
Haberi OkuProf. Dr. Canan Karatay, ağrı kesici ilaçların reçetesiz olarak satıldığını dile getirirken her baş ağrısı için ilaç almanın vücudumuza nasıl zarar verdiğini anlattı. Baş ağrısını gideren ilaçların vücutta yaptığı olumsuz etkilerden bahsetmek istediğini dile getiren Prof. Dr. Canan Karatay, “Baş...
Haberi OkuBiyolojik Değişikliklerin Etkisi Yaz aylarında sirkadiyen ritimdeki değişiklikler depresyon riskini artırabilir. Tatil ve eğlence beklentisi bazen gerçekleşmeyebilir, bu da boşluk hissine neden olabilir. Hareketli bir mevsim olan yaz, bazen kişilere yük gibi gelebilir. Sosyal Medyanın Rolü Sosyal medyada yapılan tatil...
Haberi OkuProf. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun Tavsiyeleri Metabolizmanızı hızlandırmak ve hareket düzeyinizi arttırmanın en basit yöntemlerini Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sizlerle paylaştı. Hiçbir zayıflama diyetinin veya tedavi programının düzenli hareket yapılmadan başarılı olamayacağını ifade eden Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, insülin direncini kırmak...
Haberi OkuUzman Klinik Psikolog Penbesel Özdemir, deprem travması ve yas sürecinin beş aşamadan oluştuğunu belirtiyor. Bu evreler inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul olarak sıralanmaktadır. Her bir aşamanın farklı süreçlerden geçildiğini ve her bireyin bu süreçleri farklı şekilde deneyimleyebileceğini vurgulamaktadır. Deprem...
Haberi OkuMetropol Tv’de Prof. Dr. Bülent Topuz tarafından hazırlanan Metropol Sağlık Programı’na konuk olan Psikiyatri Uzmanı Profesör Dr. Selim Tümkaya, çağın hastaları arasında yer alan anksiyete bozuklukları hakkında bilgi verdi. Anksiyete bozukluklarının temelinde kaygı ve korkunun yer aldığını belirten Tümkaya, farklı...
Haberi OkuConcorde Yanılgısı Nedir? Günlük hayatta sıkça duyduğumuz ‘O kadar da para harcadık…’, ‘Bu sınava aylarca çalıştım…’, ‘Bu okula yıllarımı verdim…’, ‘Bu ilişkiye çok emek verdim…” gibi cümlelerin psikiyatride “Concorde yanılgısı” denilen durumun örnekleri olduğunu belirten uzmanlar, bu yanılgının değişime, yeniliğe...
Haberi OkuG20 – Neuroscience20 Zirvesi'nde Üsküdar Üniversitesi Temsil Edildi Sinirbilim alanında küresel ölçekte seçkin bilim insanlarının yer aldığı Beyin Haritalama ve Tedavileri Derneği (SBMT) tarafından düzenlenen G20 – Neuroscience20 (BRAIN- SPINE- MENTAL- HEALTH) Zirvesi'nin 9’uncusu Endonezya'daki Bali adasında yapıldı. Zirveye Türkiye'den...
Haberi OkuYurt dışında birçok tedavide kullanılan, Türkiye'de de sağlık alanında tercih edilen aromaterapi, kişinin ruh halini, davranışını ve üretkenliğini değiştirebileceği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. 19. yüzyılın başlarında Fransız hekimlerin hastalıkların tedavisinde potansiyelini fark etmesiyle uçucu yağlar tıbbi amaçlarla kullanılmaya başlanmıştır. Aromaterapi Kitabı...
Haberi Oku
