Etiket: kalp sağlığı

Kalp Sağlığı ve Önemi

Kalp, vücudumuzun en önemli organlarından biridir ve dünya genelinde ölüm nedenleri arasında kalp hastalıkları birinci sıradadır. Her yıl 18 milyon insan kalp hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirmektedir. Türkiye'de ise ölüm nedenlerinin yüzde 42'sini koroner kalp hastalıkları oluşturmaktadır. Kalp sağlığını korumak hayati...

Haberi Oku

Grip Sonrası Kalp Krizi Riski ve Önlemler

Grip Sonrası Kalp Krizi Riski Grip enfeksiyonunun, özellikle grip başlangıcından 3 gün sonra ile 3 ay arasında kalp krizi geçirme riskini 5 kat artırdığı bilimsel olarak belirlenmiştir. Bu nedenle, kalp hastalığı olan bireyler grip ve zatürre aşılarını yaptırmalıdırlar. Kalp ve...

Haberi Oku

Kalp ve Damar Sağlığınızı Korumanın Yolları

Uzmanlar, Dünya Kalp Günü'nün kutlandığı 29 Eylül'ü, kalp ve damar sağlığının önemini vurgulamak adına harika bir fırsat olarak görüyor. Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde ölümlerin önde gelen sebeplerinden biri olmasına rağmen, yaşam tarzımızda yapacağımız bazı değişikliklerle bu hastalıkları önlemek...

Haberi Oku

Tarçının Faydaları ve Kullanımı

Tarçının Faydaları Diyetisyen Begüm Yılmaz Ün konu hakkında önemli bilgiler verdi. Tarçın, sadece tatlıların vazgeçilmezi değil, aynı zamanda sağlığımıza olan olumlu etkileriyle de tercih edilen bir baharattır. İşte tarçının faydaları ve dikkat edilmesi gerekenler. Tarçının Ana Etken Maddesi: Tarçının ana...

Haberi Oku

Elektronik Sigaraların Sağlık Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Elektronik Sigaraların Bağımlılık Yapma Etkisi Elektronik sigaralar, nikotin içerikleri nedeniyle bağımlılık yapabilen ürünlerdir. Günümüzde yaygın olarak kullanılmaları, özellikle gençler ve sigara içmeyen bireyler arasında bağımlılığa yol açabilmektedir. Ürünlerin içeriği ve kullanım şekilleri bağımlılık riskini artırmaktadır. Elektronik Sigaraların Zararlı Kimyasal İçeriği...

Haberi Oku

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun Kalp Sağlığı ve Beslenme Tavsiyeleri

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kalbe iyi gelen besinler hakkında önemli bilgiler verdi. Beslenmenin kalp sağlığı üzerindeki etkisine değinen Müftüoğlu, kalp dostu besinlerin tüketilmesinin önemli olduğunu vurguladı. Kalbe İyi Gelen Besinler ve Etkileri Müftüoğlu, kalbe iyi gelen besinlerin sadece tek bir...

Haberi Oku

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun Metabolizma ve Hareket Tavsiyeleri

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun Tavsiyeleri Metabolizmanızı hızlandırmak ve hareket düzeyinizi arttırmanın en basit yöntemlerini Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sizlerle paylaştı. Hiçbir zayıflama diyetinin veya tedavi programının düzenli hareket yapılmadan başarılı olamayacağını ifade eden Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, insülin direncini kırmak...

Haberi Oku

Karpuzun Sağlığa Olan Faydaları ve Nitrik Oksit Etkisi

Karpuzun Sağlığa Olan Faydaları Yaz mevsiminin vazgeçilmezi karpuzun, sadece serinletici bir meyve olmanın ötesinde pek çok sağlık faydası bulunmaktadır. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun belirttiği üzere, karpuz düşük şeker oranı ve kalorisi ile diğer meyvelerden ayrılmaktadır. Ayrıca, likopen açısından zengin olması...

Haberi Oku

Grip ve Kalp Sağlığı İlişkisi

Grip ve Kalp Krizi İlişkisi Grip gibi üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları, akciğerlerde zarar yaratmanın yanı sıra kalp ve damarları da etkileyebilir. Yapılan araştırmalar, grip ile kalp krizi arasında doğrudan bir ilişki olduğunu göstermektedir. Özellikle kalp hastalarının grip ve...

Haberi Oku

Kırmızı Şarabın Kalp Dostu Olup Olmadığı

Diyetisyen Funda Özkan, “Kırmızı Şarap Kalp Dostu Mu?” tezinin çürüdüğünü açıkladı. Özkan, Dünya Kalp Federasyonu ve birçok bilimsel kuruluşa göre kırmızı şarap artık kalp dostu değil! Kırmızı Şarap Kalp Dostu Değil Mi? Kırmızı şarap kalp dostu olmadığı yönündeki son bilimsel...

Haberi Oku