Mavi Işık ve Yaşlanma Süreci
Cep telefonları ve bilgisayarlar gibi teknolojik cihazlardan yayılan mavi ışığın cilt sağlığı üzerindeki etkileri konusunda Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek önemli açıklamalarda bulundu.
Mavi Işığın Deride Yarattığı Hasarlar
Mavi ışığın deriye nüfuz edebilme özelliği diğer ışıklara göre daha fazladır. Bu durum erken yaşlanma belirtileri, cilt tonu düzensizlikleri, elastikiyet kaybı ve hatta DNA hasarı gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Cilt Sağlığı için Alınabilecek Önlemler
Mavi ışığın zararlarından korunmak için geniş spektrumlu güneş kremleri kullanmak, mavi ışık filtresine sahip kozmetik ürünler tercih etmek, gece saatlerinde teknolojik cihazlardan uzak durmak, antioksidan desteği almak ve cilt bakımına özen göstermek önemlidir. Ayrıca sağlıklı beslenmek ve su tüketmek de cilt sağlığını destekleyen önemli adımlardır.
