Prof.Dr. Canan Karatay, ”Karatay Sözü” adlı Youtube kanalında sağlıklı yaşam için mayıs ayındaki şifa sırlarından bahsetti. Karatay, doğanın canlanmasıyla birlikte insanların da mutluluğunun arttığını belirtti. Aynı zamanda 6 Mayıs'ı da önemli bir gün olarak vurgulayarak insanların sağlıklı ve mutlu olmalarını...
Haberi OkuLimonata, sadece yaz aylarında tercih edilen bir içecek olmanın ötesinde, sağlık açısından da birçok fayda sunar. Yüksek C vitamini içeriği sayesinde limonata, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Ayrıca, limon suyunun içinde bulunan potasyum, kalp sağlığını desteklerken, sindirim...
Haberi OkuAronya bitkisi kışın zorlu şartlarında hastalıklara karşı koruyor. Kızılderililerin de bu meyveden yararlandıkları söyleniyor. Son yıllarda sağlık üzerine faydaları ile tüm dünyada gündemde olan bir meyve, aronya. Ana vatanı Kuzey Amerika olan ve Türkiye’de de yetiştirilen aronya meyvesi, en güçlü...
Haberi OkuStres, günümüzde insan sağlığını tehdit eden önemli bir sorundur. Peki, stresle nasıl başa çıkabiliriz ve beslenme ile stres arasında bir ilişki var mıdır? Bu konuda Diyetisyen Beyza Mekseliyna Adsız'dan önemli tüyolar aldık. Bilim Sağlık Haber Ajansı'nın ‘Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı...
Haberi OkuKarpuzun Sağlığa Olan Faydaları Yaz mevsiminin vazgeçilmezi karpuzun, sadece serinletici bir meyve olmanın ötesinde pek çok sağlık faydası bulunmaktadır. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun belirttiği üzere, karpuz düşük şeker oranı ve kalorisi ile diğer meyvelerden ayrılmaktadır. Ayrıca, likopen açısından zengin olması...
Haberi OkuTürkiye’de ekonomik sorunlar, toplumda kaygı ve depresyon sıklığını artırdı. Depresyon hastaları, ilaca bağlı yaşamak istemeyebilir ve bu durumda "Depresyona Ne İyi Gelir?" sorusunu sıkça sorarlar. Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Hatice Çolak, uzun yıllardır beslenme ile depresyon arasındaki ilişkinin...
Haberi OkuOzon Tedavisi Ozon, üç oksijen atomundan oluşan bir gazdır. Kronik yorgunluk gibi durumlarda etkili olabilir. Diğer adı "gençlik aşısı" olarak da bilinir. Kan dolaşımını artırarak dokulara oksijen taşınmasını sağlar, savunma hücrelerinin aktivitesini destekler ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ozonun Faydaları Kan...
Haberi OkuMevsim geçişlerinde sağlığımızı korumak için uyarılarda bulunan uzmanlar, bağışıklık sisteminin güçlü olmasının önemine dikkat çekiyor. Havaların soğumasıyla beraber enfeksiyon hastalıklarına yakalanma sıklığı artıyor. Açık alanlardan kapalı alanlarda vakit geçirilmeye başlanması, virüslerin daha hızlı yayılmasına neden oluyor. Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin...
Haberi OkuAkdeniz Tipi Beslenme ve Göz Sağlığı Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, Avrupa'da yapılan bir araştırmaya göre Akdeniz tipi beslenmenin göz sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirtiyor. Zeytinyağı, balık, taze sebze, meyveler ve et ürünlerini içeren bu...
Haberi OkuYapılan araştırmalar, Akdeniz tipi beslenmenin göz sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteriyor. Zeytinyağı, balık, taze sebze, meyve ve et ürünlerini içeren bu beslenme tarzının, göz rahatsızlıklarını azalttığı kanıtlanmıştır. Akdeniz Tipi Beslenmenin Göz Sağlığına Etkileri Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Op. Dr....
Haberi Oku
